Знаменитая британская актриса Джоан Коллинз, известная благодаря роли Алексис Колби в культовом сериале «Династия», дала интервью журналу Hello! и своему другу, диетологу Габриэлле Пикок. В беседе она открыла карты о том, как удается поддерживать физическую форму и активность в таком почтенном возрасте.
Актриса призналась, что не завтракает и старается избегать вечерних перекусов. «Я никогда не ем перед сном», — отметила Джоан, подчеркнув, что считает важным правильно питать организм. «Как хорошую машину не заправляют низкокачественным бензином, так и с нашим телом», — добавила она. Однако иногда ей позволяет себя маленькую слабость — молочный шоколад.
Что касается напитков, любимым выбором Коллинз является мартини «очень сухого» типа или качественное белое вино, такое как Пуйи-Фюссе или Совиньон Блан.
Актриса также удивила своим режимом тренировок: она занимается спортом четыре раза в неделю. «Если ты чувствуешь себя хорошо — ты и выглядишь хорошо», — сказала она. Джоан уверена, что без физических нагрузок невозможно сохранить такие красивые ноги.
Говоря о косметической хирургии и процедурах, Коллинз выразила скептицизм. «Я не верю в уколы и подобное. Никогда не делала инъекции ботокса», — отметила она, уточнив, что видела много неудачных примеров. Также Коллинз предположила, что, желая сбросить вес, лучше всего снизить калорийность рациона. «Надо наслаждаться жизнью, а не сидеть на стебле сельдерея», — добавила она.