Валентина Иванова, невеста известного рэпера Тимати, удивила подписчиков своей физической формой всего через полгода после рождения малыша. Она поделилась фотографиями, на которых можно заметить рельефный пресс, и объяснила, что процесс восстановления проходил без строгих диет и интенсивных тренировок.
По словам Валентины, в первый декретный отпуск она решила сосредоточиться на бережном возвращении к своему прежнему состоянию, избегая стресса и ставок на результат. Вместо напряженного расписания она выбрала более мягкий режим, ориентированный на эмоциональное состояние и внутренний баланс. Как результат, уже без серьёзных физических нагрузок, ей удалось добиться заметного результата.
Валентина также отметила, что в будущем планирует вводить полноценные тренировки, чтобы проработать те зоны, которые считает слабыми. Однако она не спешит, ведь для неё сейчас важнее всего комфорт и гармония, а не погоня за идеалом. Подписчики были поражены её достижениями и признались, что такие фотографии вдохновляют и побуждают задуматься о тренировках.